Naturalne sposoby zwiększania odporności
Kiedy czujemy się zmęczeni, sfrustrowani i nic nas nie cieszy, mamy ochotę pozostać w łóżku cały dzień i nie wyglądać na zewnątrz. Stres, brak odpoczynku, codzienna bieganina sprawiają, że nasza odporność się obniża. Jesteśmy wówczas narażeni na atak wirusów, które są przyczyną wielu chorób. Monotonia dnia, ciągła praca, złe odżywianie działają na nas niekorzystnie. Co…