Nadeszła wiosna – najbardziej kobieca i zmysłowa pora roku. Delikatna, choć kapryśna, budzi z zimowego snu nie tylko przyrodę, ale również Twój optymizm. Mobilizuje Cię do poprawy kondycji i wyglądu, które z cichym przyzwoleniem zimy trochę zaniedbałaś.
Ruszając do walki o każdy kilogram, o każdy centymetr, co roku powielasz te same błędy – odchudzasz się za wszelką cenę, stawiając wszystko na jedną kartę, a potem… rezygnujesz! Nie masz już ochoty liczyć kalorii, katować się kolejną dietą-cud i ćwiczyć godzinami na siłowni. Huśtawka decyzji, nastrojów i wagi! Na efekty nie trzeba długo czekać: podkrążone oczy, matowe włosy, paznokcie łamią się i rozdwajają, strzałka wagi znów pnie się w górę. Skóra traci jędrność, przypominając wysuszone jabłko. W odpowiedzi na drastyczne cięcia kalorii uruchomione zostają mechanizmy obronne – w celu odzyskania równowagi organizm będzie spalał własne mięśnie, a każda, nawet niewielka ilość pożywienia będzie skrupulatnie gromadzona w postaci zapasowych kilogramów. Tak profilaktycznie, na wypadek gdybyś jeszcze raz wpadła na podobny pomysł.
Klucz do sukcesu
Ile osób, tyle pomysłów na walkę z otyłością. Ale najgorszą z możliwych opcji jest szybkie odchudzanie. Proces ten zawsze wymaga czasu oraz dużego wyczucia i samodyscypliny. Odchudzanie powinno stać się zdrowym sposobem na życie, a nie uciążliwym obowiązkiem. Sama skomponuj dietę, dobierając składniki pod katem własnych potrzeb metabolicznych. Zacznij ruszać się w sposób, który sprawia Ci przyjemność. Zadbaj również o prawidłową przemianę materii, stosując suplementy diety – wzmocnisz efekty odchudzania, zyskując młodzieńczy wygląd i lepsze samopoczucie.
Jedz zgodnie z grupą krwi
Celem diety zgodnej z grupą krwi jest próba odejścia od współczesnych kulinarnych pokus i powrót do ewolucyjnych korzeni, tzn. do tych form odżywiania, które były Ci pierwotnie przeznaczone. Dobierając produkty pod kątem własnej grupy krwi, zwiększasz masę tkanek aktywnych i poprawiasz intensywność przemiany materii, co z kolei pozwala organizmowi spalić nadmiar tłuszczu bez strat w mięśniach.
Kompleksowa odnowa
Twoim cichym sprzymierzeńcem jest nopal – bogate źródło wielu cennych substancji. Dostarcza zestaw różnych aminokwasów, w efekcie następuje wzrost siły i masy mięśniowej, wzmocnienie kości, dochodzi do szybszej regeneracji uszkodzonych komórek. Pęczniejąc w przewodzie pokarmowym, trzyma w ryzach Twój apetyt, stanowiąc niezbędną ochronę przed podjadaniem między posiłkami. Ponadto znakomicie wiąże oraz usuwa nadmiar przyjętych z pożywieniem tłuszczów i cukrów, co sprawia, że organizm do przemian metabolicznych wykorzystuje ich tkankowe zapasy – w efekcie normalizuje się ich poziom we krwi. Nopal wspiera również pracę wątroby oraz stwarza odpowiednie warunki do rozwoju przyjaznej flory. Oczyszcza organizm z toksyn, zmniejszając ryzyko tworzenia się cellulitu i nadmiernej retencji płynów. Jest szczególnie polecany osobom prowadzącym mało aktywny, siedzący tryb życia, źle tolerującym restrykcje dietetyczne lub cierpiącym na uporczywe zaparcia i zaburzenia trawienne.
Mniej kilogramów, więcej zdrowia
Jeśli lubisz ćwiczyć lub walczysz z „pomarańczową skórką” sięgnij po Natural HGH Support. Wysoka skuteczność tego produktu to efekt skojarzonego działania odpowiednio dobranych składników. Arginina pobudza procesy wzrostu i regeneracji organizmu. Pomaga także w odtruwaniu wątroby oraz jest nieodzowna do syntezy kreatyny – podstawowego nośnika energii w komórkach mięśniowych. Lizyna sprzyja wchłanianiu wapnia i bierze udział w tworzeniu substancji międzykomórkowej tkanki łącznej. Glutamina przyspiesza regenerację po wysiłku, zapobiega zmęczeniu i przetrenowaniu. Kwas para-aminomasłowy to neuroprzekaźnik, niezbędny do utrzymania wysokiej sprawności psychoruchowej. Witamina C wzmacnia i uszczelnia ściany naczyń krwionośnych. Usprawniając mikrokrążenie, zapobiega obrzękom i przyspiesza usuwanie zalegających toksyn. Neutralizuje wolne rodniki, hamując procesy starzenia. Wspiera również syntezę kolagenu, który jest odpowiedzialny za prawidłowe napięcie i elastyczność skóry. Lecytyna zwiększa wydolność mięśni podczas obciążenia fizycznego oraz przyspiesza proces rekonwalescencji po treningu. Obecność chromu ułatwia przeprowadzenie skutecznej kuracji odchudzającej bez przykrego uczucia głodu. W zrzucaniu zbędnych kilogramów bardzo pomocna jest także witamina B6, z uwagi na swoje właściwości metaboliczne. W efekcie Natural HGH Support nie tylko zapewnia dobrą kondycję i witalność, ale zmniejsza również ryzyko powstania niekorzystnych dla urody skutków odchudzania. Tracisz tłuszcz, wzmacniając równocześnie strukturę i wytrzymałość mięśni. Ciało jest bardziej sprężyste, pozbawione nieładnie wyglądającej „skórki pomarańczowej”. Zwiększona masa mięśniowa zużywa więcej kalorii, a sprawniejszy metabolizm to w przyszłości brak efektu jo-jo.
Bez tlenu ani rusz
Wydajność procesów metabolicznych w znacznym stopniu jest uzależniona od odpowiedniej ilość tlenu w organizmie. Spędzaj więc dużo czasu na świeżym powietrzu, pamiętaj o częstym wietrzeniu mieszkania i oddychaj pełną piersią, aby tlen z krwią dotarł do każdej komórki. Zapracowanym i zestresowanym dobrze zrobi parę „kropel życia” – OxyMax.
Lek. med. Małgorzata Miktus