D-Drops witamina D

Witamina D w ok. 80% jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania UV, a jedynie 20% jest dostarczane wraz z pokarmem. Jednak w naszej strefie geograficznej ze względu na ograniczoną ilość docierających do ziemi promieni słonecznych coraz częściej występują jej niedobory. Przebywanie przez większość dnia w budynkach, spędzanie niewystarczającej ilości czasu na świeżym powietrzu czy też – słuszne z punktu widzenia ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem – stosowanie kremów z filtrem UV, uniemożliwiają jej odpowiednią produkcję.

Dawkowanie:

– Dzieci powyżej 3 roku życia oraz młodzież do 18 roku życia – 10 µg witaminy

D3 (1 kropla) dziennie w okresie X-III oraz w pozostałych miesiącach, gdy brak odpowiedniej syntezy skórnej;
– Osoby dorosłe – 20 µg witaminy D3 (2 krople) dziennie w okresie X-III oraz pozostałych miesiącach gdy brak odpowiedniej syntezy skórnej;
– Osoby powyżej 65 roku życia – 20 µg witaminy D3 (2 krople) dziennie przez cały rok;
– Kobiety w ciąży* (od II trymestru ciąży) i kobiety karmiące* o ile nie jest zapewniona odpowiednia podaż z diety i/lub synteza skórna – 20 µg witaminy D3 (2 krople).
Witaminę D należy przyjmować razem z posiłkiem zawierającym tłuszcze, ponieważ wtedy jest lepiej wchłaniana.

Witamina D wykazuje korzystne działanie nie tylko na kości i mięśnie! Ma zbawienny wpływ na układ odpornościowy, bierze udział w procesie podziału komórek. Pomaga utrzymać zdrowie zębów, jak również uczestniczy w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia i fosforu.

Suplementacja witaminą D wskazana jest wszystkim osobom:
– mieszkającym w naszej szerokości geograficznej w okresie od października do marca, kiedy synteza skórna praktycznie nie zachodzi – zwłaszcza dzieciom w okresie wzrostu i rozwoju, osobom dorosłym, kobietom w okresie okołomenopauzalnym, kobietom w ciąży* i karmiącym piersią*;
– unikającym w okresie od kwietnia do września ekspozycji ciała na promieniowanie słoneczne, stosującym filtry przeciwsłoneczne (ich stosowanie może ograniczyć wydajność syntezy skórnej pod wpływem promieniowania UV-B nawet o 90%);
– starszym przez cały rok, ze względu na obniżenie skórnej syntezy witaminy D (po 70 roku życia efektywność syntezy skórnej witaminy D jest 4-krotnie mniejsza, niż u osób młodych przy takiej samej ekspozycji na słońce);
– z nadmierną masą ciała – wymagają one większej podaży witaminy D ze względu na jej kumulację w tkance tłuszczowej;
– spożywającym produkty przetworzone z wysoką zawartością kwasów tłuszczowych nasyconych, żywność typu fast-food o niskiej zawartości witaminy D;
– będącym na diecie ubogiej w witaminę D zwłaszcza niskokalorycznej;
– chcącym wzmocnić swoją odporność.

D-drops liquid vitamin D:
– zawiera najbardziej aktywną formę witaminy D – witaminę D3 – cholekalcyferol (siła działania witaminy D3 jest 30% większa niż witaminy D2);
– ma przyjemny, cytrusowy smak i aromat, dzięki zawartości naturalnych aromatów z pomarańczy i olejku z cytryny;
– witamina D3 pozyskiwana jest z oleju z wątroby dorsza;
– produkt nie zawiera cukru, sztucznych słodzików, barwników;
– produkt jest łatwy w dawkowaniu (kroplomierz), bardzo wydajny – zawiera aż 1000 kropli.

Uwagi!
– *Kobiety karmiące, kobiety w ciąży, osoby przyjmujące lekarstwa przed zażyciem produktu powinny zasięgać konsultacji lekarskiej.
– Produkt przed użyciem dobrze wymieszaj, po otwarciu opakowania produkt przechowuj w lodówce.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu. Produkt należy przechowywać zamknięty w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

8 powodów, dla których warto sięgnąć po produkty CaliVita®:

Bazując już na 20. letnich doświadczeniach naszych wybitnych specjalistów, oferujemy innowacyjne produkty spełniające najwyższe standardy jakości.

Surowce naturalne stanowią podstawę w procesie tworzenia nowoczesnych formuł suplementów diety CaliVita®.

Oprócz wykorzystywania najnowszych wyników badań naukowych przy opracowywaniu innowacyjnych składów, bazujemy również na wielowiekowej tradycji medycyny ludowej potwierdzającej m.in. skuteczność składników roślinnych stosowanych w naszych preparatach.

Zwracamy szczególną uwagę, by zawsze, gdy tylko to możliwe, stosować formy składników aktywnych o jak najlepszej przyswajalności oraz, by poszczególne składniki wywierały synergiczny efekt (wzajemnie wzmacniające działanie) na organizm.

Gwarantujemy 100% jakość naszych produktów.

Znakomita większość naszych produktów jest wytwarzana w USA, zgodnie z najwyższymi standardami stosowanymi w przemyśle farmaceutycznym.

Produkcja podlega rygorystycznej kontroli jakości zgodnie z wymaganiami GMP (Dobrej Praktyki Produkcyjnej). Wszystkie surowce i produkty są wolne od GMO, zanieczyszczeń, metali ciężkich, jak również spełniają odpowiednie wymogi mikrobiologiczne.

Produkty posiadają Certyfikaty FDA (Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków), spełniają wymogi określone w przepisach Unii Europejskiej, jak również posiadają pozytywne odpowiedzi na powiadomienia Głównego Inspektora Sanitarnego (GIS).

Czy niedobór witaminy D może dotyczyć także Ciebie?

Około 70% populacji europejskiej ma niedobory witaminy D1. Z czego to wynika? Między innymi z położenia geograficzne
go, słabego nasłonecznienia w miesiącach jesienno – zimowych oraz stosowania kremów z filtrem UV podczas opalania latem. Ponadto synteza skórna witaminy D maleje z wiekiem i jest niższa u osób otyłych oraz o ciemnej karnacji. Niedobory witaminy D potwierdziły m.in. badania OPTIFORD przeprowadzone w 5 krajach europejskich, w tym w Polsce – w sezonie zimowym u 9 na każde 10 przebadanych Polek stwierdzono niedobór witaminy D.2 Wyniki badań potwierdzają, że niedobory witaminy D są powszechne nie tylko wśród dorosłych, ale również wśród dzieci i młodzieży.3,4

Czy wiesz, że poziom witaminy D w Twoim organizmie możesz bardzo łatwo sprawdzić, dzięki prostemu badaniu krwi? Zakresy stężeń 25(OH) D w surowicy (Norman i Henry 2012)⁵:

Suplementacja witaminą D w okresie jesienno-zimowym

Według polskich zaleceń dotyczących profilaktyki niedoborów witaminy D z 2009 roku opracowanych przez Zespół Ekspertów, każdy powinien stosować codzienną suplementację witaminą D w okresie jesienno-zimowym. Dzieci i młodzież w ilości 10 µg (przy nadwadze 20-25 µg), a dorośli 20-25 µg. Z kolei osoby starsze ze względu na obniżoną możliwość syntezy skórnej powinny stosować suplementację tą witaminą całorocznie, podobnie osoby o zbyt dużej masie ciała.6 W 2012 roku Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) zwiększył najwyższy tolerowany poziom jej spożycia (UL) ze wszystkich źródeł z 50 µg na 100 µg (dla dorosłych i nastolatków).

Dlaczego warto dbać o właściwą podaż witaminy D i to nie tylko zimą, ale przez cały rok?

Witamina D obejmuje swoim działaniem znacznie więcej niż sterowanie gospodarką wapniową. Jej niedobór ma związek z występowaniem problemów układu sercowo-naczyniowego, nadciśnieniem, cukrzycą, stwardnieniem rozsianym, stanami zapalnymi jelit, osteoporozą, chorobami przyzębia, zębów, zwyrodnieniem plamki żółtej, chorobami psychicznymi, reumatoidalnym zapaleniem stawów, skłonnością do upadków i chronicznych bólów. Co więcej ostatnie badania pokazują, że deficyt witaminy D ma wpływ na występowanie przeziębień i grypy.7

Witamina D a układ odpornościowy

U osób z niedoborami witaminy D, częściej stwierdza się zakażenia układu oddechowego, przeziębienia i infekcje górnych dróg oddechowych. W japońskim badaniu przeprowadzonym na dzieciach wykazano, że ryzyko występowania niektórych wirusów grypy w grupie dzieci przyjmujących witaminę D było o 40% niższe niż u dzieci otrzymujących placebo.8

Witamina D a cukrzyca

Z fińskich badań wynika, że u osób otrzymujących regularnie witaminę D w dzieciństwie ryzyko zachorowania na cukrzycę typu I jest około 90% mniejsze niż u osób które nie otrzymywały suplementacji.9

Witamina D wpływa jednak nie tylko na cukrzycę typu I. Oddziałuje również na komórki beta wysp trzustkowych, które są odpowiedzialne za wydzielanie insuliny. Jej niedobór może prowadzić do zaburzeń tolerancji glukozy i tym samym może mieć wpływ na przebieg cukrzycy typu II.10

Witamina D a układ sercowo-naczyniowy

Niedobory witaminy D mogą doprowadzić do nadciśnienia tętniczego, zwiększonego ryzyka powstawania zakrzepów, niewydolności krążenia oraz innych chorób krążenia. Według badania The Health Professional Follow-Up Study mężczyźni z niedoborem witaminy D mieli dwukrotnie wyższe ryzyko zawału serca niż mężczyźni z prawidłowym poziomem tej witaminy.11

Witamina D a kości i siła mięśni

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju kośćca u dzieci.

Wiele badań łączy niski poziom witaminy D ze zwiększonym ryzykiem złamań w starszym wieku. Badacze sugerują, że suplementacja odpowiednio dobraną dawką witaminy D może wzmocnić kości i zapobiegać pęknięciom.13,14, 15 Witamina D może także pomóc zwiększyć siłę mięśni, co z kolei przyczynia się do zapobiegania groźnym upadkom, które w starszym wieku mogą być przyczyną niepełnosprawności, a nawet śmierci.16

Witamina D a depresja

Niski poziom witaminy D może być wyjaśnieniem, dlaczego niektóre osoby mają objawy depresji. Grupa duńskich naukowców z Centrum Badań Psychiatrycznych Uniwersytetu Medycznego w Aarhus przestudiowała ponad 250 badań pod kątem związku niedoboru witaminy D i jej wpływu na zdrowie ludzi. Swoje wnioski opublikowali w naukowym magazynie Duńskiego Towarzystwa Medycznego „Ugeskrift for Laeger”. Opisali, że pacjenci chorzy na schizofrenię i depresyjni maniacy są najczęściej urodzeni w zimie lub na wiosnę, kiedy ich matki mają niski poziom witaminy D.

Osoby starsze, prowadzące siedzący tryb życia i rzadziej wychodzące na dwór – mają także zwiększone ryzyko wystąpienia depresji. Podobnie jest z osobami młodymi często przebywającymi w pomieszczeniach.17

Witamina D a stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane występuje znacznie częściej na północy globu niż na bardziej nasłonecznionych południowych szerokościach, co może sugerować związek z syntezą witaminy D przez skórę. W tygodniku Amerykańskiego Towarzystwa Medycznego opisano badanie prospektywne wskazujące na obniżenie aż o 62% ryzyka rozwoju stwardnienia rozsianego u osób z prawidłowym stężeniem witaminy D w porównaniu z osobami z deficytem tej witaminy.12

Obejrzyj wywiady z dr Edit Varga na temat:
– witamina D a grypa (D-drops Interview – ‚Flu’).
– witamina D a cukrzyca (D-drops Interview – ‚Diabetes’)

W zakładce pod filmem (prawy dolny róg) wybierz napisy w języku polskim.

Odwiedź nas również na fanpage CaliVita.Polska i podziel się swoją opinią.

Powyższe informacje mają jedynie charakter informacyjny i zostały opracowane na podstawie dostępnych publikacji naukowych. W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem.
calivita.com.pl