Grupa krwi AB należy do najmłodszych grup. Pojawiła się około 12 wieków temu na skutek wymieszania przedstawicieli grupy A i B. Antygeny, które produkowane są przez grupę AB cechuje podobieństwo do grupy A, czasami B. Zdarza się także, że jest to połączenie własności obu grup. Dlatego też, nie jest łatwe dopasowanie jednego rodzaju żywności, charakterystycznego…
Grupa krwi B wykształciła się około 15 tysięcy lat p.n.e. wśród Himalaistów. Dzisiaj na świecie żyje około 18% przedstawicieli tej grupy. Jej posiadacze cieszą się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Tolerują produkty mleczne i mięso, dzięki czemu cieszą się wysoką odpornością. Rzadko zmagają się z chorobami cywilizacyjnymi, aczkolwiek są narażeni na syndrom chronicznego zmęczenia, problemy przemiany…
Osoby posiadające grupę krwi A stanowią około 30 % populacji. Badania dowiodły, że przedstawiciele grupy A to ludzie spokojni, niekonfliktowi, lecz bardziej narażeni na stres. Ich przodkowie prowadzili rolniczy tryb życia, żywili się darami przyrody. Ich układ trawienny najlepiej tolerował warzywa i owoce, dlatego też posiadacze grupy A swoje menu powinni opierać właśnie na takiej…
Coraz większa ingerencja producentów w żywność sprawia, że odczuwamy potrzebę dbania o zdrowy tryb życia. Poszukiwanie odpowiedniego odżywiania wiąże się nie tylko ze sprawdzaniem jakości produktów, ale także dopasowaniem diety do potrzeb naszego organizmu. Każdy z nas prowadzi inny styl życia, ma inne upodobania smakowe. Odnalezienie właściwej diety znacząco wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie….
