<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VitaKlub - Informacje o Klubie CaliVita &#187; Twoje Zdrowie</title>
	<atom:link href="http://www.vitaklub.pl/category/twoje-zdrowie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vitaklub.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 Jul 2010 16:03:39 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Jak poprawić koncentrację</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/jak-poprawic-koncentracje/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/jak-poprawic-koncentracje/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 13:32:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=1182</guid>
		<description><![CDATA[Koncentracja to skupienie się na obserwacji, czy analizie jakiegoś obiektu, rozwiązywanym problemie. Istnieje kilka czynników wpływających na naszą koncentrację. W obecnych czasach życie narzuca nam ogromne tempo, dodatkowo natłok spraw i obowiązków sprawia, iż ciągle jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Pozbawiony sił organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować, wtedy również nie możemy się skupić nad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Koncentracja to skupienie się na obserwacji, czy analizie jakiegoś obiektu, rozwiązywanym problemie. Istnieje kilka czynników wpływających na naszą koncentrację. W obecnych czasach życie narzuca nam ogromne tempo, dodatkowo natłok spraw i obowiązków sprawia, iż ciągle jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Pozbawiony sił organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować, wtedy również nie możemy się skupić nad wieloma czynnościami. Niebagatelny wpływ  na naszą koncentrację i sprawność intelektualną ma właściwa dieta. Niedobór składników odżywczych może spowodować obniżenie biegłości umysłu, problemy z pamięcią.</p>
<p>Składniki, zawarte w pokarmach uruchamiają mechanizmy wpływające na intelektualne funkcje mózgu. Stymulują m.in. chemiczne substancje zwane neuroprzekaźnikami, niezbędne do przekazywania sygnałów między komórkami nerwowymi. Bez impulsów nerwowych przetwarzanie informacji docierających do mózgu byłoby niemożliwe.</p>
<p>Substancje wpływające na koncentrację:</p>
<p> * Lecytyna – związek naturalnie występujący w organizmie, należy do fosfolipidów, które stanowią 25% suchej masy mózgu. Lecytyna stanowi ważny składnik błon komórkowych. Zwiększa aktywność neuroprzekaźników w mózgu, umożliwiając przenoszenie informacji między komórkami. Dzięki temu odgrywa ważną rolę w procesach zapamiętywania i uczenia się. Główne składniki lecytyny to cholina i inozytol. Cholina uczestniczy w procesie emulgowania cholesterolu, zapobiegając jego gromadzeniu się w wątrobie oraz w ścianach naczyń krwionośnych ( Super soya lecithin 1200 , Triple Potency Lecithin);</p>
<p> * Niezbędne  nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) – omega 3: są składnikiem komórek nerwowych oraz błon komórkowych. Pełnią bardzo istotne funkcje we właściwym rozwoju układu nerwowego i regulują gospodarkę tłuszczową (Omega 3);</p>
<p> * Witaminy z grupy B: Witamina B1 (tiamina) oddziałuje korzystnie na układ nerwowy, m.in. poprzez ochronę otoczki mielinowej przed rozpadem i zanikiem. Witamina B6 (pirydoksyna) jest niezbędna do prawidłowej czynności układu nerwowego, ponieważ ma wpływ na wytwarzanie substancji odgrywających tu ważną rolę, czyli serotoniny, dopaminy czy kwasu aminomasłowego. Odpowiedni stan odżywienia witaminą B6 zwiększa sprawność procesów myślowych, zapobiega apatii, bezsenności, poprawia  samopoczucie. Witamina B12 (kobalamina) uczestniczy w tworzeniu otoczki mielinowej ochraniającej komórki nerwowe, a także neuroprzekaźników nerwowych, które ułatwiają przepływ informacji między komórkami. Ponadto witamina B12 wraz z kwasem foliowym bierze udział w procesie wytwarzania metioniny zapewniającej dobry nastrój. Dzięki temu witamina B12 ułatwia osiągnięcie równowagi psychicznej, pomaga w uczeniu się i skupieniu uwagi. Wpływa na funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego, zapobiega zmęczeniu, rozdrażnieniu. Kwas foliowy jest istotny do produkcji endorfin – hormonów szczęścia. Bierze on również udział w produkcji serotoniny i noradrenaliny – substancji neurostymulujących. Serotonina ma działanie uspokajające, odpowiada za odpowiednią ilość snu. Noradrenalina z kolei ma wpływ na aktywność i dynamikę  w ciągu dnia. Odpowiednia podaż kwasu foliowego zmniejsza objawy związane ze zmęczeniem, niepokojem, bezsennością, roztargnieniem, kłopotami z pamięcią, Zaleca się spożycie kwasu foliowego kobietom planującym ciążę i w okresie ciąży, ze względu na korzystny wpływ na rozwój płodu. Niacyna (witamina PP lub witamina B5) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu, obwodowego układu nerwowego. Właściwa podaż niacyny zapobiega przewlekłemu zmęczeniu, osłabieniu pamięci, rozdrażnieniu, wpływa na lepszą koncentrację. (Stress Management B-Complex);</p>
<p> * Witaminy wykazujące właściwości antyoksydacyjne, np. witamina C (C-500, C Plus Flavonoids) i witamina E (Vitamin E), chronią komórki przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników;</p>
<p> * Składniki mineralne: wapń i magnez – wpływają na prawidłowe przewodnictwo nerwowe; żelazo i cynk – odpowiadają za prawidłowe procesy poznawcze (Power Mins). </p>
<p>Uzupełnienie diety w powyższe składniki, w połączeniu z odpoczynkiem, aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu, czytaniem książek, przyswajaniem wiedzy, itp., zapewni nam odpowiednią pracę układu nerwowego, a jednocześnie zwiększy zdolności intelektualne, poprawi pamięć i koncentrację. A to natomiast ułatwi nam funkcjonowanie w wymagającym biegłości umysłu świecie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/jak-poprawic-koncentracje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oczyszczanie z toksyn</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/oczyszczanie-z-toksyn/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/oczyszczanie-z-toksyn/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 13:32:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=1180</guid>
		<description><![CDATA[I znowu kolejny dzień…czas wstać do pracy. Pojawia się ta sama myśl…,,nie mam ochoty nigdzie iść’’. Występujące rankiem lub w ciągu dnia zniechęcenie do wykonywania codziennych czynności, złe samopoczucie, uczucie zmęczenia, spadek sił witalnych, zaburzenia koncentracji i pamięci, bóle głowy oznaczają, że nasz organizm ma kłopoty. Jakie są przyczyny takiego stanu? Odpowiedź jest prosta &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I znowu kolejny dzień…czas wstać do pracy. Pojawia się ta sama myśl…,,nie mam ochoty nigdzie iść’’. Występujące rankiem lub w ciągu dnia zniechęcenie do wykonywania codziennych czynności, złe samopoczucie, uczucie zmęczenia, spadek sił witalnych, zaburzenia koncentracji i pamięci, bóle głowy oznaczają, że nasz organizm ma kłopoty. Jakie są przyczyny takiego stanu? Odpowiedź jest prosta &#8211; zazwyczaj powodem takich objawów jest nagromadzenie się w organizmie toksyn.</p>
<p>Toksyny to substancje wywołujące szkodliwy wpływ na prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych organizmu.  To nie tylko związki powstające podczas przemiany materii lecz głównie substancje pochodzenia zewnętrznego. Gwałtowny rozwój przemysłu spowodował, że coraz częściej obserwujemy nadmierną emisję toksyn do środowiska. Źródłem szkodliwych substancji mogą być m.in.:</p>
<p> *          żywność wysokoprzetworzona;</p>
<p> *          dym tytoniowy;</p>
<p> *          woda i gleba (pestycydy, nawozy sztuczne);</p>
<p> *          zanieczyszczenia środowiska (metale ciężkie, związki siarki);</p>
<p> *          środki czystości stosowane w domu;</p>
<p> *          wyroby przemysłu chemicznego (kosmetyki, lakiery, farby).</p>
<p>Według Międzynarodowego Centrum Rejestracji Chemikaliów (Chemical Abstracts Service) z siedzibą w USA istnieje ponad 13 mln różnych wyprodukowanych przez przemysł syntetycznych substancji chemicznych, przy czym 100 tys. z nich to substancje, przed którymi nie jesteśmy w stanie się obronić. Aż 90% substancji szkodliwych (toksyn) przedostaje się do organizmu człowieka stanowiąc potencjalne zagrożenie dla zdrowia. Działanie substancji, z którą styka się organizm może być dwojakie: bezpośrednie działanie miejscowe oraz działanie na cały organizm po wniknięciu do krwi.</p>
<p>Część toksyn, które trafiają do organizmu usuwana jest na bieżąco przez układ oddechowy, układ pokarmowy, skórę i układ moczowy. Jeśli ilość szkodliwych substancji nie jest zbyt wysoka i wyżej wspomniane układy sprawnie pracują, wówczas toksyny są eliminowane z organizmu. Jednak nadmiar toksyn może się kumulować w organizmie (szczególnie w wątrobie, tkance tłuszczowej) i zakłócać wiele życiowych procesów. Nie oczyszczony organizm gorzej przyswaja niezbędne składniki odżywcze, pojawiają się zaburzenia układu odpornościowego, gorszy nastrój, zmęczenie.</p>
<p>Jak pozbyć się toksyn z organizmu?</p>
<p>Skuteczne usuwanie toksyn jest związane ze zmianą sposobu odżywiania i stylu życia. Podstawą jest dieta bogata w warzywa, owoce, bogate w błonnik, woda, ale również dodatkowym wsparciem może być właściwa suplementacja.</p>
<p>Znane właściwości oczyszczające posiadają zielone barwniki – chlorofil i jego pochodna chlorofilina. Wiążą one szkodliwe substancje i wspomagają ich usuwanie z organizmu. Liquid Chlorophyll CaliVita® to produkt zawierający chlorofilinę sodowo-miedziową pochodzącą z lucerny siewnej, rośliny o właściwościach alkalizujących, bogatej w białko, chlorofil, beta-karoten, witaminy i enzymy. Lucerna siewna jest także składnikiem produktu Green Care. Doskonałym uzupełnieniem oczyszczania organizmu może być nopal – składnik aktywny produktu Nopalin, wywołuje uczucie sytości i pełni istotne funkcje w procesie trawienia i zmniejszenia apetytu. Produkt Slim Formula zawiera zaś optymalnie dobrane proporcje aktywnych składników o znanych właściwościach odtruwających i oczyszczających, stymulujących proces trawienia i aktywność jelit. Natomiast produkt ProbioBalance, będący kompleksową formułą zawierającą probiotyki i prebiotyk, może wspomóc procesy trawienia pokarmów oraz utrzymanie równowagi flory bakteryjnej jelit.</p>
<p>W procesie oczyszczania mogą okazać się pomocne również substancje wykazujące właściwości antyoksydacyjne m.in.: witamina C (C-500, C Plus Flavonoids), witamina E (Vitamin E), beta-karoten (Beta-Carotene), koenzym Q10 (Coenzyme Q10, Super Co Q10 PLUS, Sublingual Co Q10), a także składniki aktywne zawarte w produkcie Smokerade.</p>
<p>
Usuwanie toksyn z organizmu jest niezwykle istotne, by nasz organizm sprawnie funkcjonował. Musimy zatem zadbać o jego właściwe oczyszczanie, gdyż jak wszyscy wiemy proces produkcji toksyn z różnych źródeł ma tendencję wzrostową. Dzięki oczyszczeniu poprawi się nam nastrój, zwiększy koncentracja, a przede wszystkim odzyskamy energię, która zapewni, że pełni wigoru i entuzjazmu zaczniemy nowy dzień!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/oczyszczanie-z-toksyn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przygotujmy się do wiosny</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/przygotujmy-sie-do-wiosny/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/przygotujmy-sie-do-wiosny/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 10:38:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=1178</guid>
		<description><![CDATA[Zima to czas, kiedy  spożywamy większe porcje wysokokalorycznego i ciężkostrawnego  pożywienia, które chroni nas przed niskimi temperaturami. Jest to także  okres w roku, gdy brakuje wystarczającej ilości pobudzających do życia  promieni słonecznych, jesteśmy również mniej aktywni ruchowo. Wszystko  to sprawia, że dopada nas zmęczenie i stajemy się bardziej ociężali.  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zima to czas, kiedy  spożywamy większe porcje wysokokalorycznego i ciężkostrawnego  pożywienia, które chroni nas przed niskimi temperaturami. Jest to także  okres w roku, gdy brakuje wystarczającej ilości pobudzających do życia  promieni słonecznych, jesteśmy również mniej aktywni ruchowo. Wszystko  to sprawia, że dopada nas zmęczenie i stajemy się bardziej ociężali.  Odczuwamy brak energii, mamy zły humor, jesteśmy rozdrażnieni, pojawiają  się problemy z koncentracją. Czasami wręcz nie mamy ochoty na wykonanie  jakichkolwiek codziennych czynności i zazwyczaj przygnębia nas fakt, iż  znowu przybyło nam kilka kilogramów.</strong></p>
<p>Przedwiośnie i wiosna to  najlepsza pora na przebudzenie i zmiany. To czas, aby zacząć myśleć o  zwiększeniu swojej aktywności fizycznej, a przede wszystkim o zmianie  nawyków żywieniowych. Nasz organizm domaga się dostarczenia właściwej  porcji składników odżywczych, które pomogą wyrównać niedobory  spowodowane zimową dietą. Produkt <strong>Power Mins </strong>uzupełni  naszą dietę w ważne składniki mineralne, m.in.: <strong><em>wapń,  magnez, miedź, chrom, jod, mangan, molibden, potas, selen, cynk, żelazo </em></strong>niezbędne  do przebiegu wielu procesów życiowych. Źródłem witamin i minerałów mogą  być również, np: <strong>Full Spectrum</strong>, <strong>Vital O</strong>,  <strong>Vital A</strong>, <strong>Vital B</strong>, <strong>Vital AB</strong>.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Wiosna to także  czas porządków, których wymaga nasz ,,zaśmiecony’’ organizm. To idealna  pora, aby oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn i innych szkodliwych  substancji. Źródłem toksyn w organizmie mogą być m.in.: szkodliwe  substancje powstające podczas przemiany materii, a także tytoń, alkohol,  pestycydy, metale ciężkie, zanieczyszczenia przemysłowe, leki.  Doskonałe właściwości oczyszczające wykazuje <strong><em>chlorofil </em></strong>–  zielony barwnik znajdujący się w chloroplastach liści roślin. Produkt <strong>Liquid  Chlorophyll </strong>zawiera chlorofil, pochodzący z <strong><em>lucerny  siewnej</em></strong>, który może stać się niezwykle pomocny w  eliminacji szkodliwych dla organizmu związków.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Kolejną sprawą, oprócz  oczyszczania, o której powinniśmy pomyśleć jest utrata nadwyżki masy  ciała. Odchudzanie, to jedno z najpopularniejszych haseł nie tylko na  wiosnę. Każdy marzy o pięknej i smukłej sylwetce. Jednak w obecnych  czasach obserwujemy wiele nieprawidłowości w odżywianiu, które są  przyczyną nadwagi i otyłości. Według badań nadwaga i otyłość występuje u  50-60% populacji osób dorosłych w Polsce i ma tendencję wzrostową.  Nadmierna masa ciała najczęściej spowodowana jest dodatnim bilansem  energetycznym, tzn. spożywaniem pokarmu zawierającym większą ilość  kalorii od tej, którą organizm może wydatkować.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>W okresie jesienno-zimowym  spożywaliśmy zdecydowanie większe porcje posiłków, bogatych w tłuszcze i  węglowodany proste. Nadwyżki energetyczne zostały zamienione w tkankę  tłuszczową. Zwiększenie aktywności fizycznej, w połączeniu z odpowiednią  dietą i suplementacją sprawi, że pozbędziemy się zbędnych kilogramów.  Również w tej kwestii, w trosce o klienta <strong>CaliVita® </strong>może  zaoferować pomocną dłoń – <strong>Slim Formula</strong>. Produkt  zawiera optymalnie dobrane proporcje oraz ilości aktywnych składników o  znanych właściwościach odtruwających i oczyszczających, stymulujących  proces trawienia i aktywność jelit. Składniki produktu przyspieszają  metabolizm i wpływają na spadek masy ciała. W skład produktu Slim  Formula wchodzą m.in.: <strong><em>ekstrakt z liści zielonej herbaty,  imbir, kurkuma, nasiona kopru włoskiego, nopal</em></strong>, jak  również wyciąg z <strong><em>Garcinii cambogia </em></strong>oraz <strong><em>chrom</em></strong>,  <strong><em>L-karnityna</em></strong>, <strong><em>lecytyna</em></strong>.  Dzięki składnikom aktywnym wspomagającym proces odchudzania osiągniemy  nasz wymarzony cel.</p>
<p>Doskonałym uzupełnieniem  zabiegów oczyszczania i odchudzania jest także <strong><em>nopal </em></strong>–  roślina należąca do rodziny kaktusów z gatunku Opuntia, który wywołuje  uczucie sytości i pełni istotne funkcje w procesie trawienia i  zmniejszenia apetytu. Nopal jest składnikiem produktu <strong>Nopalin</strong>.  Dodatkowo, w okresie przedwiosennym i wiosennym warto dostarczyć  swojemu organizmowi wsparcia w składniki aktywne produktu <strong>ZenThonic</strong>,  które dostarczą nam niezbędną energię, dzięki niepowtarzalnej mieszance  specjalnie dobranych <strong><em>koncentratów soków owocowych </em></strong>oraz  przede wszystkim za sprawą <strong><em>mangostanu </em></strong>o  unikalnych właściwościach. Składniki aktywne ZenThonic to niezwykłe  bogactwo substancji o właściwościach antyoksydacyjnych. Natomiast naszą  koncentrację możemy wzmocnić dzięki <strong>Super Soya Lecithin 1200</strong>.  <strong><em>Lecytyna </em></strong>będąca składnikiem produktu, stanowi  część błon komórkowych, odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu  nerwowego, wspomaga utrzymanie właściwego poziomu cholesterolu i wspiera  procesy życiowe organizmu.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><strong>Nadejście wiosny to idealny moment na zmiany w  naszym organizmie. Przebudźmy się z zimowego snu. Błękitne niebo, śpiew  ptaków, rozświetlające promienie słońca już wkrótce… Pamiętajmy o tym,  że odpowiednio przygotowany organizm będzie efektywniej „cieszył się”  budzącą się do życia przyrodą, jak również będzie sprawniej funkcjonował  i radził sobie z obowiązkami dnia codziennego.</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Życzymy wytrwałości w osiągnięciu wiosennej przemiany!</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><strong>CVI Polska</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/przygotujmy-sie-do-wiosny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Witaminy z grupy B</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/witaminy-z-grupy-b/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/witaminy-z-grupy-b/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 11:34:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[grupa b witamin]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy z grupy B]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=1068</guid>
		<description><![CDATA[Czy wiesz, że witaminy z grupy B są istotne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego?
Układ nerwowy kontroluje procesy kluczowe dla podtrzymania życia, zapewnia komunikację organizmu ze światem zewnętrznym oraz koordynuje harmonijną współpracę poszczególnych narządów. Podstawową jednostką czynnościową układu nerwowego jest komórka nerwowa (neuron), złożona z ciała komórkowego, wypustki osiowej i dendrytów. Komórki nerwowe otoczone są na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Czy wiesz, że witaminy z grupy B są istotne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego?</p>
<p>Układ nerwowy kontroluje procesy kluczowe dla podtrzymania życia, zapewnia komunikację organizmu ze światem zewnętrznym oraz koordynuje harmonijną współpracę poszczególnych narządów. Podstawową jednostką czynnościową układu nerwowego jest komórka nerwowa (neuron), złożona z ciała komórkowego, wypustki osiowej i dendrytów. Komórki nerwowe otoczone są na zewnątrz osłonką mielinową.</p>
<p>Niedobory żywieniowe (białko, witaminy, składniki mineralne, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe &#8211; NNKT), stres, używki (kawa, herbata, alkohol, tytoń), traumatyczne przeżycia mogą zaburzać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.</p>
<p>Z kolei odpowiednia podaż składników odżywczych, szczególnie witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B1 (tiamina), witaminy B6 (pirydoksyna), witaminy B12 (kobalamina), kwasu foliowego, niacyny (witamina PP lub witamina B3) oraz magnezu, wykazuje korzystny wpływ na układ nerwowy.</p>
<p>Suplementacja tych składników jest niezwykle istotna, ze względu na dość duże straty, np. podczas procesów technologicznych, czy przechowywania żywności. Najbardziej niestabilną witaminą spośród witamin z grupy B jest tiamina (witamina B1). Podczas przemiału zbóż straty tej witaminy wynoszą 75%. Niacyna (witamina PP) łatwo wypłukuje się podczas blanszowania lub płukania. Zawartość pirydoksyny (witamina B6) w wyniku mrożenia warzyw i owoców może obniżać się od 15-70%, a w czasie obróbki kulinarnej mięsa jej straty wynoszą od 50-70%. Kwas foliowy jest bardzo wrażliwy na działanie wysokiej temperatury, promieni słonecznych oraz kwasowości poniżej pH 7. Świeże warzywa przechowywane w temperaturze pokojowej mogą tracić w ciągu trzech dni nawet do 70% tej witaminy. Kobalamina (witamina B12) ulega niszczeniu przy odparowywaniu wody przy wysokim pH i przy ekspozycji na światło. Straty tej witaminy w  zagęszczonym mleku mogą sięgać 70-90%, a w mleku w proszku suszonym rozpyłowo 20-30%.</p>
<p>Niewłaściwie zbilansowana dieta i straty podczas obróbki technologicznej żywności często prowadzą do niedoborów witamin z grupy B, co w konsekwencji powoduje zaburzenia w układzie nerwowym.</p>
<p>Witamina B1 (tiamina) oddziałuje korzystnie na układ nerwowy, m.in. poprzez ochronę otoczki mielinowej przed rozpadem i zanikiem.</p>
<p>Witamina B6 (pirydoksyna) jest niezbędna do prawidłowej czynności układu nerwowego, ponieważ ma wpływ na wytwarzanie substancji odgrywających tu ważną rolę, czyli serotoniny, dopaminy czy kwasu ammino-masłowego. Odpowiedni stan odżywienia witaminą B6 zwiększa sprawność procesów myślowych, zapobiega apatii, bezsenności, poprawia  samopoczucie.</p>
<p>Witamina B12 (kobalamina) uczestniczy w tworzeniu otoczki mielinowej ochraniającej komórki nerwowe, a także neuroprzekaźników nerwowych, które ułatwiają przepływ informacji między komórkami. Ponadto witamina B12 wraz z kwasem foliowym bierze udział w procesie wytwarzania metioniny zapewniającej dobry nastrój. Dzięki temu witamina B12 ułatwia osiągnięcie równowagi psychicznej, pomaga w uczeniu się i skupieniu uwagi. Wpływa na funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego, zapobiega zmęczeniu, rozdrażnieniu.</p>
<p>Kwas foliowy jest istotny do produkcji endorfin – hormonów szczęścia. Bierze on również udział w produkcji serotoniny i noradrenaliny – substancji neurostymulujących. Serotonina ma działanie uspokajające, odpowiada za odpowiednią ilość snu. Noradrenalina z kolei ma wpływ na aktywność i dynamikę  w ciągu dnia. Odpowiednia podaż kwasu foliowego zmniejsza objawy związane ze zmęczeniem, niepokojem, bezsennością, roztargnieniem, kłopotami z pamięcią, Zaleca się spożycie kwasu foliowego kobietom planującym ciążę i w okresie ciąży, ze względu na korzystny wpływ na rozwój płodu.</p>
<p>Niacyna (witamina PP lub witamina B5) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu, obwodowego układu nerwowego. Właściwa podaż niacyny zapobiega przewlekłemu zmęczeniu, osłabieniu pamięci, rozdrażnieniu, wpływa na lepszą koncentrację.</p>
<p>Niezwykle ważnym pierwiastkiem dla układu nerwowego jest również magnez, który wpływa na procesy związane z przewodzeniem impulsów nerwowych, warunkuje odpowiednią pobudliwość nerwowo-mięśniową.</p>
<p>Zwiększone ryzyko niedoboru witamin z grupy B występuje:</p>
<ul>
<li>u osób stosujących diety odchudzające</li>
<li> spożywających produkty przetworzone, nadmierną ilość słodyczy, potraw</li>
</ul>
<p>mącznych, czy używek;</p>
<ul>
<li>u kobiet w ciąży i karmiących;</li>
<li> podczas wykonywania ciężkiej pracy fizycznej;</li>
<li>u osób starszych;</li>
<li>w okresie intensywnego wzrostu;</li>
<li>u osób narażonych na stres,</li>
<li>u osób o zwiększonym wysiłku umysłowym</li>
</ul>
<p>Suplementacja witaminami z grupy B i magnezem pomoże korygować braki żywieniowe, a tym samym będzie doskonałym wsparciem dla układu nerwowego.</p>
<p>Stress Management B-Complex CaliVita® International zawiera witaminy z grupy B m.in.: witaminę B1, witaminę B2, witaminę B6, niacynę (witamina PP lub witamina B5), witaminę B12, kwas foliowy, kwas pantotenowy, cholinę, inozytol oraz witaminę C i magnez. Witaminy z grupy B oprócz pozytywnego oddziaływania na układ nerwowy wpływają także na metabolizm energetyczny organizmu.</p>
<p>Cholina i inozytol uczestniczą w przekazywaniu impulsów nerwowych. Witamina C wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Składniki aktywne produktu stanowią doskonałe uzupełnienie diety, zapewniają odpowiednią pracę układu nerwowego, a jednocześnie zwiększą zdolności intelektualne, koncentrację, dobry nastrój i optymistyczne podejście do życia, co jest tak istotne do realizacji obowiązków i planów, szczególnie w nowym roku, który się właśnie zaczyna.</p>
<p>CVI Polska</p>
<p>Literatura dostępna w Dziale Rozwoju Produktu i Rejestracji</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/witaminy-z-grupy-b/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arginina</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/arginina/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/arginina/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 18:03:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[arginina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=1058</guid>
		<description><![CDATA[Arginina została po raz pierwszy wyizolowana w 1886 r. z kiełków łubinu, następnie wykryto jej obecność w białkach zwierzęcych a w 1897 r. poznano jej strukturę chemiczną.
 Dla młodych organizmów jest aminokwasem niezbędnym dla prawidłowego wzrostu i rozwoju. U ludzi dorosłych jest syntetyzowana endogennie, ale w określonych warunkach np.: podczas stresu lub stanów zaburzających funkcjonowanie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Arginina została po raz pierwszy wyizolowana w 1886 r. z kiełków łubinu, następnie wykryto jej obecność w białkach zwierzęcych a w 1897 r. poznano jej strukturę chemiczną.<br />
 Dla młodych organizmów jest aminokwasem niezbędnym dla prawidłowego wzrostu i rozwoju. U ludzi dorosłych jest syntetyzowana endogennie, ale w określonych warunkach np.: podczas stresu lub stanów zaburzających funkcjonowanie organizmu jej synteza jest niewystarczająca.</p>
<p>Źródłem L-argininy w organizmie jest pokarm, wewnątrzkomórkowa degradacja białek i jej endogenna synteza. Z pokarmem L-arginina jest dostarczana jako składnik białek zwierzęcych i roślinnych. Arginina dostarczana z pokarmem jest uwalniana z białek w procesie trawienia i wchłaniana w jelicie cienkim. Jednak ze względu na dużą aktywność enzymu &#8211; arginazy w jelicie cienkim, ok. 40% argininy pochodzącej z pokarmu jest tutaj degradowane, a pozostała ilość trafia do żyły wrotnej. Uważa się, że ok. 50% argininy pochodzącej z diety trafia do układu krążenia. 5-15% argininy w osoczu krwi dorosłego człowieka stanowi arginina zsyntetyzowana endogennie z cytruliny. Całkowite stężenie argininy w osoczu waha się 95-250 µmoli/l i zależy od etapu rozwojowego i stanu odżywienia organizmu.</p>
<p>Zainteresowanie tym aminokwasem wynika z odkrywania jej coraz to nowych właściwości i zastosowań. Z badań wynika, że arginina wpływa na prawidłowe funkcjonowanie wątroby, gdzie odgrywa zasadniczą rolę w cyklu mocznikowym, istotnym dla usuwania z ustroju toksycznego amoniaku.</p>
<p>Jest substratem w syntezie kreatyny – związku niezbędnego do wytworzenia wysokoenergetycznej substancji – fosfokreatyny.</p>
<p>Istotne dla świata nauki było odkrycie, że L-arginina bierze udział w syntezie tlenku azotu (NO) – substancji, która rozszerza naczynia krwionośne, a więc wpływa na prawidłowe krążenie krwi w organizmie. Ułatwia dotarcie krwi do komórek, wspierając podaż składników odżywczych i tlenu.</p>
<p>L-arginina odgrywa również ważną rolę w procesach z uczestnictwem neuroprzekaźników, które są nośnikami przekazu między komórkami mózgu.</p>
<p>Aminokwas ten stanowi ponadto główny składnik (80%) płynu nasiennego, może podnosić ruchliwość i liczbę plemników.</p>
<p>L-arginina jest niezbędnym aminokwasem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Suplementację L-argininą zaleca się w niedoborach tego składnika w diecie oraz w sytuacjach, w których jej synteza jest niewystarczająca: stres, szybki wzrost lub stany zaburzające funkcjonowanie organizmu.</p>
<p>Produkty CaliVita® International zawierające jako składnik aktywny L-argininę:</p>
<ul>
<li> Arginine Plus</li>
<li> Culevit</li>
<li> Liver Aid</li>
<li> Natural HGH Support</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/arginina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mleczko pszczele</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/mleczko-pszczele/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/mleczko-pszczele/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 10:53:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[mleczko pszczele]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=1034</guid>
		<description><![CDATA[Mleczko pszczele jest to wydzielina gruczołów gardzielowych pszczół robotnic, służąca w rodzinie pszczelej do karmienia larw i królowej matki. Jest to substancja gęsta o jasnokremowym zabarwieniu i gorzkawym smaku.
Skład chemiczny mleczka pszczelego jest dość zróżnicowany. Zawiera ono przeciętnie 35% suchej masy, w której znajduje się średnio 13,5% białka, 3,7% lipidów, 12% węglowodanów, około 3% innych [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mleczko pszczele jest to wydzielina gruczołów gardzielowych pszczół robotnic, służąca w rodzinie pszczelej do karmienia larw i królowej matki. Jest to substancja gęsta o jasnokremowym zabarwieniu i gorzkawym smaku.</p>
<p>Skład chemiczny mleczka pszczelego jest dość zróżnicowany. Zawiera ono przeciętnie 35% suchej masy, w której znajduje się średnio 13,5% białka, 3,7% lipidów, 12% węglowodanów, około 3% innych substancji organicznych oraz do 1,2% związków mineralnych.</p>
<p>Białko mleczka pszczelego należy do wysokowartościowych i zawiera od 18 do 25 aminokwasów, przy czym 9 z nich zalicza się do egzogennych, niezbędnych dla organizmu. Warto dodać, że około 10% aminokwasów występuje w stanie wolnym, dobrze przyswajalnym przez organizm człowieka.</p>
<p>Białko to składa się głównie z albumin i globulin. W mleczku pochodzącym od pszczół rasy krajowej znajduje się przeciętnie 40% albumin i 60% globulin, w tym około 20% γ-globulin. W mleczku pszczelim w stosunkowo dużej ilości występuje neurohormon acetylocholina oraz enzymy. Do najważniejszych enzymów należą: proteazy, kwaśna fosfataza, amylaza, inwertaza. Wyróżniamy także substancje lipidowe, wśród których wyróżniamy kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone, w tym NNKT, fosfolipidy, sterole i woski.</p>
<p>Mleczko pszczele zawiera poza tym około 5% kwasów organicznych, które warunkują jego kwaśny smak. Swoistymi składnikami dla tego produktu są kwasy: pirogronowy i mlekowy.</p>
<p>W stosunkowo dużej ilości występuje także neurohormon acetylocholina. Z cukrów redukujących w mleczku pszczelim występują przede wszystkim glukoza i fruktoza. W mniejszej ilości stwierdzono cukry złożone, takie jak sacharoza, maltoza i gencjobioza.</p>
<p>Mleczko pszczele jest bogatym produktem witaminowym. W dużych ilościach występuje kwas pantotenowy, kwas nikotynowy, witamina PP oraz inozytol. W mniejszych ilościach obecne są witaminy: B1, B2, B6, C, biotyna, kwas foliowy i witamina B12. Natomiast witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E) są w mleczku pszczelim w śladowych ilościach.</p>
<p>W produkcie tym wykryto dotychczas 22 biopierwiastki. Wśród makroelementów dominują: fosfor, potas i siarka. Z mikroelementów warto wymienić cynk, żelazo, miedź i mangan.</p>
<p>Mleczko pszczele odznacza się przede wszystkim działaniem adaptogennym. Poprzez wpływ na ośrodkowy układ nerwowy reguluje ono czynności fizyczne i psychiczne człowieka, prowadząc między innymi do poprawy samopoczucia. Jest polecane w stanach zmęczenia fizycznego, a także w wyczerpaniu nerwowym, obniżeniu sprawności umysłowej i bezsenności. Ponadto wspaniale wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego.</p>
<p>Liczne doświadczenia potwierdziły szeroki zakres oddziaływania mleczka pszczelego: mleczko odświeża, rewitalizuje organizm, posada właściwości tonizujące i wzmacniające kondycję.</p>
<p>W ofercie CaliVita ® dostępny jest produkt <strong>Bee Power</strong>, zawierający wyciąg z mleczka pszczelego.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/mleczko-pszczele/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Probiotyki i Prebiotyki</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/probiotyki-i-prebiotyki/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/probiotyki-i-prebiotyki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 10:46:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=1028</guid>
		<description><![CDATA[W ostatnim czasie wzrosło zainteresowanie zależnością pomiędzy mikroflorą bakteryjną jelit a ludzkim zdrowiem. Najnowsze badania znacznie powiększyły obszar wiedzy na ten temat. Jelito grube do końca XX wieku było postrzegane jako miejsce wtórnej absorpcji wody, jonów oraz zagęszczenia niestrawionego pożywienia.
Funkcjonowanie jelit i stan zdrowia ludzkiego organizmu są ściśle powiązane, głównie ze względu na wielkość zachodzących [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W ostatnim czasie wzrosło zainteresowanie zależnością pomiędzy mikroflorą bakteryjną jelit a ludzkim zdrowiem. Najnowsze badania znacznie powiększyły obszar wiedzy na ten temat. Jelito grube do końca XX wieku było postrzegane jako miejsce wtórnej absorpcji wody, jonów oraz zagęszczenia niestrawionego pożywienia.</p>
<p>Funkcjonowanie jelit i stan zdrowia ludzkiego organizmu są ściśle powiązane, głównie ze względu na wielkość zachodzących tam procesów biochemicznych. Występowanie bakterii produkujących szkodliwe substancje (np. toksyny, metan, amoniak, itd.) może być przyczyną wielu chorób. Procesy te mogą być skutecznie hamowane przez tzw. przyjazną probiotyczną mikroflorę jelit. Probiotyki to żywe drobnoustroje, które korzystnie oddziałują na organizm człowieka. Mikroorganizmy te potrafią przetrwać niszczące działanie kwasu żołądkowego, kwasów żółciowych i enzymów trawiennych, są zdolne do kolonizacji i rozwoju w jelitach.</p>
<p><strong>Probiotyki wykazują wszechstronne właściwości:</strong></p>
<ul>
<li> zapobiegają namnażaniu się drobnoustrojów patogennych;</li>
<li>mogą wspomagać wchłanianie niektórych składników pokarmowych;</li>
<li> stymulują właściwą perystaltykę jelit;</li>
<li> niektóre z nich wytwarzają witaminy, np. witaminę K, witaminy z grupy B;</li>
<li> łagodzą objawy nietolerancji laktozy;</li>
<li> i inne.</li>
</ul>
<p>Według najnowszego stanu wiedzy w jelitach żyje od 400 – 500 różnych gatunków mikroorganizmów. Ogólna masa bakterii jelitowych występujących w organizmie człowieka wynosi od 1-1,5 kg.</p>
<p>Skład flory bakteryjnej jelit (gatunki, liczba) ma decydujący wpływ na prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Powszechnie wiadomo, że ok. 80% wszystkich komórek immunologicznych organizmu znajduje się w przewodzie pokarmowym, dlatego też tak ogromne znaczenie ma utrzymanie równowagi mikrobiologicznej. Korzystną mikroflorę jelit tworzą następujące gatunki bakterii: Lactobacillus (Lb.), Streptococus (Sc.) i Bifidobacterium (B.). Warto wspomnieć, że tylko niektóre gatunki wykazują właściwości probiotyczne, m.in.: Lactobacillus acidpophilus, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium bifidum i Bifidobacterium longum.</p>
<p>Przewód pokarmowy płodu jest jałowy. W momencie, gdy dziecko opuszcza ciało matki po raz pierwszy kontaktuje się z bakteriami w kanale rodnym. Formowanie się flory bakteryjnej przewodu pokarmowego noworodka rozpoczyna się w czasie pierwszych godzin po narodzeniu i jest zależne od składników zawartych w mleku matki (jeden z najistotniejszych powodów przemawiający za karmieniem piersią). Spożywanie mleka matki wpływa na rozwój pożytecznych bakterii, które mogą stanowić nawet 95% flory jelitowej noworodka. Włączenie do diety mieszanek, a w późniejszym wieku wpływ innych szkodliwych czynników, powoduje znaczny spadek korzystnych mikroorganizmów.</p>
<p>Skład naszej flory bakteryjnej nie jest stały, lecz ulega nieustającym zmianom. W przewodzie pokarmowym mogą być również obecne szkodliwe bakterie. Niektóre z nich mają wyłącznie niekorzystny wpływ na organizm, natomiast inne (tzw. ,,dwulicowe&#8221;) sporadycznie mogą odgrywać pożyteczną rolę, np. synteza witamin. Alarmujące wyniki badań wskazują, że ilość korzystnych drobnoustrojów w jelicie grubym w populacji ludzi dorosłych nie przekracza 12%, a u niektórych osób spada nawet do 1-2%.</p>
<p><strong>Jakie czynniki mogą niszczyć florę jelitową?</strong></p>
<p>Powszechnie wiadomo, że flora bakteryjna w znacznym stopniu jest niszczona przez antybiotyki. Zadaniem antybiotyków jest zwalczanie szkodliwych patogenów. Jednak ich działanie nie jest wybiórcze: wraz z niekorzystnymi bakteriami równocześnie są niszczone przyjazne mikroorganizmy. Z tego powodu, po terapii antybiotykowej wskazana jest odbudowa mikroflory przewodu pokarmowego przy pomocy probiotyków.</p>
<p>Inne czynniki niszczące przyjazne bakterie to palenie tytoniu, złe nawyki żywieniowe (zbyt ostre i tłuste pokarmy) oraz często spożywany alkohol.</p>
<p>Niekorzystny wpływ na florę bakteryjną mają również mikroorganizmy występujące w różnych regionach świata, będące przyczyną tzw. ,,biegunek podróżnych&#8221; lub inne stany towarzyszące biegunkom (np. niestrawność).</p>
<p>Należy również wspomnieć, że bardzo powszechnym czynnikiem, wywołującym zaburzenie prawidłowej równowagi bakteryjnej jest stres.</p>
<p>Firma CaliVita® International wychodząc naprzeciw najnowszym odkryciom i oczekiwaniom klientów prezentuje nowy suplement diety – ProbioBalance. Produkt ten zapewnia utrzymanie prawidłowej równowagi mikroflory jelit i właściwe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, w efekcie wspiera również system odpornościowy organizmu. ProbioBalance to kompleksowa formuła, zawierająca 4 miliardy trzech różnych gatunków bakterii probiotycznych: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum. Ponadto ProbioBalance, oprócz bakterii naturalnie występujących w przewodzie pokarmowym człowieka, został wzbogacony w prebiotyki (fruktooligosacharydy – FOS). Prebiotyki to oporne na trawienie składniki pożywienia, stanowiące doskonałą pożywkę dla mikroflory probiotycznej (zwłaszcza, gdy brakuje odpowiednich składników pokarmowych). Najczęściej stosowane są fruktooligosacharydy, należące do grupy węglowodanów (oligosacharydów). Fruktooligosacharydy chronią kolonie drobnoustrojów przed zniszczeniem oraz stymulują ich rozwój.</p>
<p>Produkty zawierające probiotyki i prebiotyki nazywane są synbiotykami.</p>
<p>ProbioBalance jest dostępny w formie smacznych tabletek do ssania, idealnych dla osób, które mają kłopoty z połykaniem dużych tabletek.</p>
<p>Literatura ProbioBalance: Probiotikumok és humán egészség (Probiotics and Human Health), edited by Sándor Szakály Dr.</p>
<div id="_mcePaste" style="overflow: hidden; position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px;">
<div id="cikklead">
<p class="MsoNormal">W ostatnim czasie wzrosło zainteresowanie zależnością pomiędzy mikroflorą bakteryjną jelit a ludzkim zdrowiem. Najnowsze badania znacznie powiększyły obszar wiedzy na ten temat. Jelito grube do końca XX wieku było postrzegane jako miejsce wtórnej absorpcji wody, jonów oraz zagęszczenia niestrawionego pożywienia.</p>
</div>
<p><!-- cikk_lead --></p>
<p class="MsoNormal">Funkcjonowanie jelit i stan zdrowia ludzkiego organizmu są ściśle powiązane, głównie ze względu na wielkość zachodzących tam procesów biochemicznych. Występowanie bakterii produkujących szkodliwe substancje (np. toksyny, metan, amoniak, itd.) może być przyczyną wielu chorób. Procesy te mogą być skutecznie hamowane przez tzw. przyjazną probiotyczną mikroflorę jelit. Probiotyki to żywe drobnoustroje, które korzystnie oddziałują na organizm człowieka. Mikroorganizmy te potrafią przetrwać niszczące działanie kwasu żołądkowego, kwasów żółciowych i enzymów trawiennych, są zdolne do kolonizacji i rozwoju w jelitach.</p>
<p class="MsoNormal"><strong>Probiotyki wykazują wszechstronne właściwości: <br />
 </strong></p>
<ul>
<li>zapobiegają      namnażaniu się drobnoustrojów patogennych;</li>
<li>mogą      wspomagać wchłanianie niektórych składników pokarmowych;</li>
<li>stymulują      właściwą perystaltykę jelit;</li>
<li>niektóre      z nich wytwarzają witaminy, np. witaminę K, witaminy z grupy B;</li>
<li>łagodzą      objawy nietolerancji laktozy;</li>
<li>i      inne.</li>
</ul>
<p class="MsoNormal">Według najnowszego stanu wiedzy w jelitach żyje od 400 – 500 różnych gatunków mikroorganizmów. Ogólna masa bakterii jelitowych występujących w organizmie człowieka wynosi od 1-1,5 kg.</p>
<p class="MsoNormal">Skład flory bakteryjnej jelit (gatunki, liczba) ma decydujący wpływ na prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Powszechnie wiadomo, że ok. 80% wszystkich komórek immunologicznych organizmu znajduje się w przewodzie pokarmowym, dlatego też tak ogromne znaczenie ma utrzymanie równowagi mikrobiologicznej. Korzystną mikroflorę jelit tworzą następujące gatunki bakterii: <em>Lactobacillus (Lb.)</em>, <em>Streptococus (Sc.) </em>i <em>Bifidobacterium (B.)</em>. Warto wspomnieć, że tylko niektóre gatunki wykazują właściwości probiotyczne, m.in.: <em>Lactobacillus acidpophilus</em>, <em>Lactobacillus rhamnosus GG</em>, <em>Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium bifidum </em>i <em>Bifidobacterium longum. </em></p>
<p class="MsoNormal">Przewód pokarmowy płodu jest jałowy. W momencie, gdy dziecko opuszcza ciało matki po raz pierwszy kontaktuje się z bakteriami w kanale rodnym. Formowanie się flory bakteryjnej przewodu pokarmowego noworodka rozpoczyna się w czasie pierwszych godzin po narodzeniu i jest zależne od składników zawartych w mleku matki (jeden z najistotniejszych powodów przemawiający za karmieniem piersią). Spożywanie mleka matki wpływa na rozwój pożytecznych bakterii, które mogą stanowić nawet 95% flory jelitowej noworodka. Włączenie do diety mieszanek, a w późniejszym wieku wpływ innych szkodliwych czynników, powoduje znaczny spadek korzystnych mikroorganizmów.</p>
<p class="MsoNormal">Skład naszej flory bakteryjnej nie jest stały, lecz ulega nieustającym zmianom. W przewodzie pokarmowym mogą być również obecne szkodliwe bakterie. Niektóre z nich mają wyłącznie niekorzystny wpływ na organizm, natomiast inne (tzw. ,,dwulicowe&#8221;) sporadycznie mogą odgrywać pożyteczną rolę, np. synteza witamin. Alarmujące wyniki badań wskazują, że ilość korzystnych drobnoustrojów w jelicie grubym w populacji ludzi dorosłych nie przekracza 12%, a u niektórych osób spada nawet do 1-2%.<em> </em></p>
<p><em><em><em><em> </em></em></em></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><em><em><em> <strong>Jakie czynniki mogą niszczyć florę jelitową? </strong></em></em></em></em></p>
<p><em><em><em><em> </em></em></em></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><em><em><em>Powszechnie wiadomo, że flora bakteryjna w znacznym stopniu jest niszczona przez antybiotyki. Zadaniem antybiotyków jest zwalczanie szkodliwych patogenów. Jednak ich działanie nie jest wybiórcze: wraz z niekorzystnymi bakteriami równocześnie są niszczone przyjazne mikroorganizmy. Z tego powodu, po terapii antybiotykowej wskazana jest odbudowa mikroflory przewodu pokarmowego przy pomocy probiotyków. </em></em></em></em></p>
<p><em><em><em><em> </em></em></em></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><em><em><em>Inne czynniki niszczące przyjazne bakterie to palenie tytoniu, złe nawyki żywieniowe (zbyt ostre i tłuste pokarmy) oraz często spożywany alkohol. </em></em></em></em></p>
<p><em><em><em><em> </em></em></em></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><em><em><em>Niekorzystny wpływ na florę bakteryjną mają również mikroorganizmy występujące w różnych regionach świata, będące przyczyną tzw. ,,biegunek podróżnych&#8221; lub inne stany towarzyszące biegunkom (np. niestrawność). </em></em></em></em></p>
<p><em><em><em><em> </em></em></em></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><em><em><em>Należy również wspomnieć, że bardzo powszechnym czynnikiem, wywołującym zaburzenie prawidłowej równowagi bakteryjnej jest stres.<strong> </strong></em><strong><strong> </strong></strong></em><strong><strong> </strong></strong></em></em></p>
<p><em><strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong> </strong></em></strong></em></strong></em></strong></strong></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong>Firma CaliVita<sup>®</sup> International wychodząc naprzeciw najnowszym odkryciom i oczekiwaniom klientów prezentuje nowy suplement diety – <strong>ProbioBalance</strong>. Produkt ten zapewnia utrzymanie prawidłowej równowagi mikroflory jelit i właściwe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, w efekcie wspiera również system odpornościowy organizmu. <strong>ProbioBalance </strong>to kompleksowa formuła, zawierająca 4 miliardy trzech różnych gatunków bakterii probiotycznych: <em>Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum</em>. Ponadto <strong>ProbioBalance</strong>, oprócz bakterii naturalnie występujących w przewodzie pokarmowym człowieka, został wzbogacony w <strong>prebiotyki (fruktooligosacharydy – FOS)</strong>. <strong><em>Prebiotyki </em></strong>to oporne na trawienie składniki pożywienia, stanowiące doskonałą pożywkę dla mikroflory probiotycznej (zwłaszcza, gdy brakuje odpowiednich składników pokarmowych). Najczęściej stosowane są fruktooligosacharydy, należące do grupy węglowodanów (oligosacharydów). Fruktooligosacharydy chronią kolonie drobnoustrojów przed zniszczeniem oraz stymulują ich rozwój. </strong></em></strong></em></strong></em></strong></strong></em></p>
<p><em><strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong> </strong></em></strong></em></strong></em></strong></strong></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong>Produkty zawierające probiotyki i prebiotyki nazywane są synbiotykami.</strong></em></strong></em></strong></em></strong></strong></em></p>
<p><em><strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong> </strong></em></strong></em></strong></em></strong></strong></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong><strong>ProbioBalance jest dostępny w formie smacznych tabletek do ssania, idealnych dla osób, które mają kłopoty z połykaniem dużych tabletek.</strong></strong></em></strong></em></strong></em></strong></strong></em></p>
<p><em><strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong> </strong></em></strong></em></strong></em></strong></strong></em></p>
<p class="MsoNormal"><em><strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong>Literatura ProbioBalance: Probiotikumok és humán egészség (Probiotics and Human Health), edited by Sándor   Szakály Dr.</strong></em></strong></em></strong></em></strong></strong></em></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/probiotyki-i-prebiotyki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wzmocnienie układu odpornościowego</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/wzmocnienie-ukladu-odpornosciowego/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/wzmocnienie-ukladu-odpornosciowego/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 10:36:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=1013</guid>
		<description><![CDATA[Zbliża się jesień, a z nią czas największego zagrożenia zachorowań na wszelkiego rodzaju infekcje. By nie ulec zakażeniom, skutecznie się przed nimi bronić, czy też łagodnie je przejść trzeba mieć silny system immunologiczny. Szczególnie ważne jest to dzisiaj, gdy wszyscy stoimy w obliczu niebezpieczeństwa, jakim jest światowa pandemia grypy.
Przez cały rok moja rodzina i ja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zbliża się jesień, a z nią czas największego zagrożenia zachorowań na wszelkiego rodzaju infekcje. By nie ulec zakażeniom, skutecznie się przed nimi bronić, czy też łagodnie je przejść trzeba mieć silny system immunologiczny. Szczególnie ważne jest to dzisiaj, gdy wszyscy stoimy w obliczu niebezpieczeństwa, jakim jest światowa pandemia grypy.</p>
<p>Przez cały rok moja rodzina i ja „pracujemy” nad odpornością naszych organizmów. Latem, korzystając z obfitości darów natury, zjadamy jak najwięcej świeżych warzyw i owoców. Jednak nie zawsze to wystarczy, gdyż ich wartość z wielu powodów nie jest już tak wysoka, jak wtedy gdy spożywali je nasi dziadkowie.</p>
<p>Silny system immunologiczny to przede wszystkim zdrowe jelita. Przyjazne bakterie Lactobacillus acidophilus polecam  wszystkim przez okrągły rok. Pomagają one zachować dobrą florę bakteryjną w jelitach, co ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie systemu pokarmowego. Oznacza to m.in. wysoką przyswajalność substancji odżywczych, a tym samym zachowanie odporności organizmu i szansę na zwalczenie „intruzów”.</p>
<p>Korzystne działanie na układ odpornościowy wykazuje także spirulina obecna w preparacie Spirulina Max. Również mleczko pszczele (Bee Power) mobilizuje organizm do obrony przed niekorzystnymi czynnikami. Nie zapominajmy o immunostymulujacym działaniu roślin znanych od wieków, tj. Vilcacora (ImmunAid, Virago), jeżówka purpurowa (Virago), czosnek (Garlic Caps with Extra Parsley).  Warto również sięgnąć po witaminy z grupy B (Stress Management B Complex), szczególnie w obecnych czasach, gdy tempo życia sprawia że jesteśmy w ciągłym stresie. Działanie wzmacniające organizm wykazuje także owoc noni obecny w preparacie Polinesian Noni Juice .</p>
<p>Zadbajmy także o odporność naszych dzieci. Moje wnuczki oprócz przyjaznych bakterii Lactobacillus acidophilus otrzymują codziennie Lion Kids Multiwitamin + Witamin D oraz Lion Kids C. Dziewczynki są zdrowe, tryskają energią i błyskawicznie ich organizmy dużo łatwiej zwalczają drobne infekcje. Należy przy tym pamiętać o szczególnym zachowaniu higieny. Częste mycie rąk, zasłanianie się przy kichaniu i kaszlu, używanie papierowych ręczników oraz unikanie przebywania w dużych skupiskach to podstawowe środki zapobiegawcze.</p>
<p>Zaobserwowałam, że kaszel wspaniale złagodzi Smokerade, preparat wieloskładnikowy o silnym działaniu antyoksydacyjnym. W moim przypadku działa natychmiast – wypraktykowałam!</p>
<p>
Życzę zdrowia! Ewa Ameryk TPM  / www.calivita.pl</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/wzmocnienie-ukladu-odpornosciowego/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Francusi ukrywają się przed elektrosmogiem</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/francusi-ukrywaja-sie-przed-elektrosmogiem/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/francusi-ukrywaja-sie-przed-elektrosmogiem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 10:35:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[communiguard]]></category>
		<category><![CDATA[elektrosmog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=1011</guid>
		<description><![CDATA[Francuzi ukrywają się przed elektrosmogiem
Niezwykła grupa uciekinierów znalazła schronienie w głuszy doliny Drôme na południu Francji. Mieszkają w dziwacznych metalowych karawanach w środku lasu i ukrywają się nie przed policją czy światem, ale przed falami radiowymi.
Rezydenci pierwszej francuskiej &#8220;strefy ochronnej&#8221; przed promieniowaniem elektromagnetycznym znaleźli tu schronienie przed niewidzialnym zanieczyszczeniem, które ich zdaniem niszczy im życie.
Z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Francuzi ukrywają się przed elektrosmogiem<br />
Niezwykła grupa uciekinierów znalazła schronienie w głuszy doliny Drôme na południu Francji. Mieszkają w dziwacznych metalowych karawanach w środku lasu i ukrywają się nie przed policją czy światem, ale przed falami radiowymi.</p>
<p>Rezydenci pierwszej francuskiej &#8220;strefy ochronnej&#8221; przed promieniowaniem elektromagnetycznym znaleźli tu schronienie przed niewidzialnym zanieczyszczeniem, które ich zdaniem niszczy im życie.</p>
<p>Z opublikowanego w maju raportu prof. Olle Johanssona z Karolinska Institute w Sztokholmie wynika, że pole elektromagnetyczne telefonów komórkowych i masztów przesyłowych, komputerów, telewizji i innych urządzeń elektronicznych faktycznie może powodować chorobliwe uczulenia u niektórych osób.</p>
<p>&#8220;Polska&#8221; przed wakacjami pisała już o efektach pracy badawczej Szweda. Mieszkańcy enklawy w dolinie Drôme należą do coraz liczniejszej grupy &#8220;nadwrażliwych na elektromagnetyzm&#8221; &#8211; ludzi uskarżających się na szkodliwy wpływ nowoczesnej technologii bezprzewodowej, stosowanej między innymi w telefonach GSM i urządzeniach wi-fi.</p>
<p>Większość z nich twierdzi, że w efekcie stałego kontaktu z polem elektromagnetycznym regularnie odczuwa ból fizyczny. &#8211; To skandal dzisiejszych czasów na miarę azbestu, zanim odkryto, jak bardzo jest niebezpieczny &#8211; uważa Serge Sargentini, emerytowany oficer francuskiej armii, szef Next-Up, organizacji zrzeszającej ofiary pola elektromagnetycznego, która w ubiegłym miesiącu udostępniła im teren w pobliżu Valence.</p>
<p>Sargentini i jego sprzymierzeńcy w Europie i Stanach Zjednoczonych twierdzą, że po latach zaprzeczania i kpin świat zaczyna rozumieć, jak niszczącym zjawiskiem jest elektrosmog.</p>
<p>Olle Johansson, szef Zakładu Dermatologii Eksperymentalnej w Karolinska Institute, problemami oddziaływania na zdrowie ludzkie pól elektromagnetycznych (EMF) zajmuje się od lat 80. Niedawno zebrał wszystkie swe ustalenia i wnioski z badań innych uczonych z całego świata. Przedstawił je w raporcie, który został opublikowany magazynie naukowym &#8220;Pathophysiology&#8221;.</p>
<p>Badacz skupił się szczególnie na wpływie EMF na układ immunologiczny organizmu ludzkiego. Sugerował, że pola elektromagnetyczne mogą działać jak alergeny, dezorganizując funkcjonowanie naszego systemu odpornościowego, co skutkuje uczuleniami i stanami zapalnymi.</p>
<p>Uczony ze Szwecji dowodzi, że organizm człowieka mógł przez lata ewolucji naszego gatunku przyzwyczaić się do typowych alergenów (np. pyłki traw), ale nie był w stanie za-akceptować cywilizacyjnych &#8220;uczulaczy&#8221; elektromagne-tycznych, takich jak: sygnał tv, fale radiowe, fale mikrofalowe z telefonów komórkowych lub wi-fi, wiązki radarowe itp.). Wszystkie one otaczają nas w codziennym życiu raptem od nie więcej niż wieku.</p>
<p>Nasze ciało było nawet w stanie przyzwyczaić się do naturalnego EMF (promieniowanie słoneczne, statyczne pole magnetyczne Ziemi i Księżyca), ale nadal alergicznie reaguje na sztuczne pole elektromagnetyczne. Johansson tłumaczy, że EMF działa na organizm ludzki jak antygen &#8211; substancja, która zmusza nasz system immunologiczny do reakcji.</p>
<p>Szwajcarscy i szwedzcy prawodawcy pracują nad wprowadzeniem nowych przepisów ograniczających emisję i zamierzają utworzyć &#8220;białe strefy&#8221; niskiego promieniowana, gdzie cierpiący będą mogli znaleźć wytchnienie.</p>
<p>Francja planuje ustawowo ograniczać używanie telefonów komórkowych przez dzieci, a paryskie biblioteki odcięto już od bezprzewodowego internetu.<br />
Francuski sąd w dwóch przypadkach wydał przełomowe orzeczenie, nakazując operatorom telefonii komórkowej rozebrać maszty stojące blisko domów mieszkalnych.</p>
<p>Nadwrażliwi na elektromagnetyzm oskarżają &#8220;negacjonistów&#8221; o utrudnianie badań nad dolegliwościami wywołanymi przez EMF, takimi jak nowotwory, alzheimer, migrena, mdłości i stres.<br />
- To będzie druga Norymberga &#8211; zapowiada Sargentini, który zanim zaczął walkę z falami EMF, obsługiwał wojskowy radar. &#8211; Wszyscy, którzy ukrywają przed ludźmi prawdę, odpowiedzą przed sądem.</p>
<p>Z badań wynika, że z powodu ekspozycji na działanie pola elektromagnetycznego cierpi nawet 10 proc. populacji całego świata (częściej kobiety). Większość, zdaniem protestujących, nie zdaje sobie z tego sprawy.</p>
<p>Odkąd w mediach pojawiły się pierwsze wzmianki o schronisku, Next-Up została zasypana wnioskami o miejsce na kolejnych turnusach. Rezydenci obozowiska, zmęczeni ciągłym wysyłaniem ich do psychiatrów i neurologów, wspominają, jaką ulgę odczuli, gdy uświadomili sobie, że ich dolegliwości wywołane są toksycznymi falami.</p>
<p>48-letnia Anny Boury, rzeczniczka prasowa grupy założycieli enklawy, opisała nieprzyjemne skutki przebywania w pobliżu telefonu GSM.</p>
<p>- Gdy ktoś np. w pociągu rozmawia przez telefon za moimi plecami, czuję się tak, jakby dźgano mnie nożem &#8211; mówi. Kobieta otulona jest eleganckim szalem z siatki zawierającej metalowe włókna, który ma chronić ją przed wszechobecnym polem elektromagnetycznym.</p>
<p>39-letnia Cindy, fotografik z Kalifornii, wyjaśnia, że przyjechała do Francji, bo tutejsze władze są daleko bardziej zaawansowane w rozumieniu szkodliwości pola elektromagnetycznego niż te w USA.<br />
55-letnia Claudie, nauczycielka ze szkoły podstawowej, twierdzi, że mikrofalówki pobudzają mózg jak nikotyna.</p>
<p>- Ludzie nie przyjmują tego do wiadomości, bo wtedy musieliby zmienić swoje nawyki. Francuzka nie jest w stanie podróżować koleją, a samochodem jeździ tylko w nocy. &#8211; Wyczuwam maszty GSM na długo, zanim je zobaczę &#8211; dodaje z przekonaniem.</p>
<p>Azyl dla wrażliwych na fale EMF nie jest zlokalizowany idealnie. Pociągi elektryczne przejeżdżają bardzo blisko schroniska. A ekspres śródziemnomorski mknie tunelem znajdującym się dokładnie pod obozowiskiem. Next-Up szuka już miejsca na nową wioskę, tym razem całkowicie wolną od fal elektromagnetycznych i jeszcze cichszą.<br />
Tłum. L.Rafa</p>
<p>Niezwykła grupa uciekinierów znalazła schronienie w głuszy doliny Drôme na południu Francji. Mieszkają w dziwacznych metalowych karawanach w środku lasu i ukrywają się nie przed policją czy światem, ale przed falami radiowymi.</p>
<p>Rezydenci pierwszej francuskiej &#8220;strefy ochronnej&#8221; przed promieniowaniem elektromagnetycznym znaleźli tu schronienie przed niewidzialnym zanieczyszczeniem, które ich zdaniem niszczy im życie.</p>
<p>Z opublikowanego w maju raportu prof. Olle Johanssona z Karolinska Institute w Sztokholmie wynika, że pole elektromagnetyczne telefonów komórkowych i masztów przesyłowych, komputerów, telewizji i innych urządzeń elektronicznych faktycznie może powodować chorobliwe uczulenia u niektórych osób.</p>
<p>&#8220;Polska&#8221; przed wakacjami pisała już o efektach pracy badawczej Szweda. Mieszkańcy enklawy w dolinie Drôme należą do coraz liczniejszej grupy &#8220;nadwrażliwych na elektromagnetyzm&#8221; &#8211; ludzi uskarżających się na szkodliwy wpływ nowoczesnej technologii bezprzewodowej, stosowanej między innymi w telefonach GSM i urządzeniach wi-fi.</p>
<p>Większość z nich twierdzi, że w efekcie stałego kontaktu z polem elektromagnetycznym regularnie odczuwa ból fizyczny. &#8211; To skandal dzisiejszych czasów na miarę azbestu, zanim odkryto, jak bardzo jest niebezpieczny &#8211; uważa Serge Sargentini, emerytowany oficer francuskiej armii, szef Next-Up, organizacji zrzeszającej ofiary pola elektromagnetycznego, która w ubiegłym miesiącu udostępniła im teren w pobliżu Valence.</p>
<p>Sargentini i jego sprzymierzeńcy w Europie i Stanach Zjednoczonych twierdzą, że po latach zaprzeczania i kpin świat zaczyna rozumieć, jak niszczącym zjawiskiem jest elektrosmog.</p>
<p>Olle Johansson, szef Zakładu Dermatologii Eksperymentalnej w Karolinska Institute, problemami oddziaływania na zdrowie ludzkie pól elektromagnetycznych (EMF) zajmuje się od lat 80. Niedawno zebrał wszystkie swe ustalenia i wnioski z badań innych uczonych z całego świata. Przedstawił je w raporcie, który został opublikowany magazynie naukowym &#8220;Pathophysiology&#8221;.</p>
<p>Badacz skupił się szczególnie na wpływie EMF na układ immunologiczny organizmu ludzkiego. Sugerował, że pola elektromagnetyczne mogą działać jak alergeny, dezorganizując funkcjonowanie naszego systemu odpornościowego, co skutkuje uczuleniami i stanami zapalnymi.</p>
<p>Uczony ze Szwecji dowodzi, że organizm człowieka mógł przez lata ewolucji naszego gatunku przyzwyczaić się do typowych alergenów (np. pyłki traw), ale nie był w stanie za-akceptować cywilizacyjnych &#8220;uczulaczy&#8221; elektromagne-tycznych, takich jak: sygnał tv, fale radiowe, fale mikrofalowe z telefonów komórkowych lub wi-fi, wiązki radarowe itp.). Wszystkie one otaczają nas w codziennym życiu raptem od nie więcej niż wieku.</p>
<p>Nasze ciało było nawet w stanie przyzwyczaić się do naturalnego EMF (promieniowanie słoneczne, statyczne pole magnetyczne Ziemi i Księżyca), ale nadal alergicznie reaguje na sztuczne pole elektromagnetyczne. Johansson tłumaczy, że EMF działa na organizm ludzki jak antygen &#8211; substancja, która zmusza nasz system immunologiczny do reakcji.<br />
Szwajcarscy i szwedzcy prawodawcy pracują nad wprowadzeniem nowych przepisów ograniczających emisję i zamierzają utworzyć &#8220;białe strefy&#8221; niskiego promieniowana, gdzie cierpiący będą mogli znaleźć wytchnienie.</p>
<p>Francja planuje ustawowo ograniczać używanie telefonów komórkowych przez dzieci, a paryskie biblioteki odcięto już od bezprzewodowego internetu.<br />
Francuski sąd w dwóch przypadkach wydał przełomowe orzeczenie, nakazując operatorom telefonii komórkowej rozebrać maszty stojące blisko domów mieszkalnych.</p>
<p>Nadwrażliwi na elektromagnetyzm oskarżają &#8220;negacjonistów&#8221; o utrudnianie badań nad dolegliwościami wywołanymi przez EMF, takimi jak nowotwory, alzheimer, migrena, mdłości i stres.<br />
- To będzie druga Norymberga &#8211; zapowiada Sargentini, który zanim zaczął walkę z falami EMF, obsługiwał wojskowy radar. &#8211; Wszyscy, którzy ukrywają przed ludźmi prawdę, odpowiedzą przed sądem.</p>
<p>Z badań wynika, że z powodu ekspozycji na działanie pola elektromagnetycznego cierpi nawet 10 proc. populacji całego świata (częściej kobiety). Większość, zdaniem protestujących, nie zdaje sobie z tego sprawy.</p>
<p>Odkąd w mediach pojawiły się pierwsze wzmianki o schronisku, Next-Up została zasypana wnioskami o miejsce na kolejnych turnusach. Rezydenci obozowiska, zmęczeni ciągłym wysyłaniem ich do psychiatrów i neurologów, wspominają, jaką ulgę odczuli, gdy uświadomili sobie, że ich dolegliwości wywołane są toksycznymi falami.</p>
<p>48-letnia Anny Boury, rzeczniczka prasowa grupy założycieli enklawy, opisała nieprzyjemne skutki przebywania w pobliżu telefonu GSM.</p>
<p>- Gdy ktoś np. w pociągu rozmawia przez telefon za moimi plecami, czuję się tak, jakby dźgano mnie nożem &#8211; mówi. Kobieta otulona jest eleganckim szalem z siatki zawierającej metalowe włókna, który ma chronić ją przed wszechobecnym polem elektromagnetycznym.</p>
<p>39-letnia Cindy, fotografik z Kalifornii, wyjaśnia, że przyjechała do Francji, bo tutejsze władze są daleko bardziej zaawansowane w rozumieniu szkodliwości pola elektromagnetycznego niż te w USA.<br />
55-letnia Claudie, nauczycielka ze szkoły podstawowej, twierdzi, że mikrofalówki pobudzają mózg jak nikotyna.</p>
<p>- Ludzie nie przyjmują tego do wiadomości, bo wtedy musieliby zmienić swoje nawyki. Francuzka nie jest w stanie podróżować koleją, a samochodem jeździ tylko w nocy. &#8211; Wyczuwam maszty GSM na długo, zanim je zobaczę &#8211; dodaje z przekonaniem.</p>
<p>Azyl dla wrażliwych na fale EMF nie jest zlokalizowany idealnie. Pociągi elektryczne przejeżdżają bardzo blisko schroniska. A ekspres śródziemnomorski mknie tunelem znajdującym się dokładnie pod obozowiskiem. Next-Up szuka już miejsca na nową wioskę, tym razem całkowicie wolną od fal elektromagnetycznych i jeszcze cichszą.<br />
Tłum. L.Rafa</p>
<p>Źródło: Adam Synowiec, Charles Bremner z Paryża, ,,The Times&#8217;”, tłumaczenie: L. Rafa, str. 13,,,Polska The Times&#8221;, 26 sierpnia 2009.</p>
<p>
<strong>CommuniGuard</strong> to naukowo zaprogramowana folia ochronna, działająca zgodnie z zasadami biofizyki. Zawiera krzem, który został wykorzystany do harmonizowania negatywnych następstw oddziaływania elektromagnetycznego.</p>
<p>Teraz CommuniGuard dodatkowo zabezpieczony specjalną folią chroniącą przed ścieraniem nadruku.</p>
<p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/francusi-ukrywaja-sie-przed-elektrosmogiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdrowe wakacje</title>
		<link>http://www.vitaklub.pl/zdrowe-wakacje/</link>
		<comments>http://www.vitaklub.pl/zdrowe-wakacje/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 18:19:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Twoje Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[ochrona]]></category>
		<category><![CDATA[wakacje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vitaklub.pl/?p=929</guid>
		<description><![CDATA[Wypoczynek jest niezbędny w życiu każdego z nas, pozwala na regenerację po ciężkim wysiłku, wzmacnia organizm oraz poprawia wydajność pracy. Lato, jest najczęstszą porą beztroskiego odpoczynku, urlopów oraz dalekich wojaży. To właśnie latem relaksujemy się po wytężonej pracy, każdą chwilę staramy się spędzić aktywnie, na świeżym powietrzu. Aby w pełni korzystać z uroków tej wspaniałej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wypoczynek jest niezbędny w życiu każdego z nas, pozwala na regenerację po ciężkim wysiłku, wzmacnia organizm oraz poprawia wydajność pracy. Lato, jest najczęstszą porą beztroskiego odpoczynku, urlopów oraz dalekich wojaży. To właśnie latem relaksujemy się po wytężonej pracy, każdą chwilę staramy się spędzić aktywnie, na świeżym powietrzu. Aby w pełni korzystać z uroków tej wspaniałej pory roku, warto zabrać na letni urlop, przyjazne i dobrze znane wszystkim suplementy CaliVita®, które mogą okazać się wspaniałym wsparciem  w wielu sytuacjach.</p>
<p>Wakacyjne napięcie jakie towarzyszy  organizacji urlopu może odebrać radość wypoczynku, osłabia organizm oraz uniemożliwia jego regenerację. Stress Management B Complex pomaga kontrolować stres związany z wyjazdem na wakacje &#8211; jest niezastąpiony podczas gorączkowych przygotowań, jak również podczas podróży. Wakacyjne wojaże bywają męczące, szczególnie dla kierowcy, który w każdej chwili podróży musi być maksymalnie skupiony. W takich warunkach doskonale może się sprawdzić preparat Energy &amp; Memory. Aktywny składnik preparatu &#8211; guarana dodaje energii, poprawia refleks i koncentrację oraz zmniejsza senność. Lecytyna poprawia pamięć, magnez usprawnia pracę mózgu i serca, natomiast zawarte w preparacie antyoksydanty: witamina C i E oraz cynk i selen chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dodatkową dawkę energii może zapewnić również koenzym Q10 obecny w: Coenzyme Q10, Super Co Q10 Plus oraz Sublingual Co Q10.</p>
<p>Nagłe zmiany temperatury, np. gdy opuszczamy klimatyzowane pomieszczenia mogą wywołać przykre objawy przeziębienia. W tej sytuacji warto sięgnąć po preparaty wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, tj. C-500, Garlic Caps with Extra Parsley, Bee Power, Protect 4 Life, ImmunAid, Virago.</p>
<p>Długie przebywanie na słońcu jest niekorzystne zarówno dla skóry jak również dla włosów. Beta karoten zawarty w preparacie Beta Carotene, chroni skórę przed niekorzystnym wpływem promieni UV, zapobiega nadmiernemu wysuszeniu i rogowaceniu naskórka. Ponadto wpływa na sprężystość i elastyczność skóry, nadając jej piękny, złocisty odcień. Ochrona oczu to nie tylko właściwie dobrane okulary przeciwsłoneczne, ale również niezwykle ważne jest zadbanie o wewnętrzną ochronę naszych oczu, co może zapewnić Lutein. Dodatkowa dawka antyoksydantów obecnych w  Vitamin E, C-500, C Plus Flavonoids, zabezpiecza organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.</p>
<p>Wakacyjne podróże skłaniają nas do sięgania po jedzenie, które często jest niezdrowe. Najczęściej odwiedzamy restauracje typu fast -food, objadamy się goframi z bitą śmietaną i lodami. Z pomocą naszych preparatów możemy sobie pozwolić na „małe co nieco”, ale w rozsądnych ilościach. Po takich smakołykach warto wspomóc funkcje trawienne organizmu stosując np. Nopalin i Digestive Enzymes. Zaś Cholestone i Triple Potency Lecithin ułatwią natomiast trawienie tłuszczy, a składniki aktywne Liver Aid wspomogą funkcje wątroby i przyspieszą procesy oczyszczania. W przypadku biegunki lub niestrawności warto sięgnąć po AC-Zymes, którego aktywne składniki – pałeczki kwasu mlekowego z pewnością przyniosą nam ulgę.</p>
<p>Lato jest znakomitym okresem, aby pozbyć się nadmiernych kilogramów – łatwiej możemy zmodyfikować naszą dotychczasową dietę, gdyż o tej porze roku mamy dostęp do świeżych owoców i warzyw. Wspomagająco w walce z odchudzaniem może działać Slim Formula. Jego największą zaletą jest kompleksowe działanie 9 aktywnych składników, które pomogą odzyskać równowagę wewnętrzną organizmu, jak również skutecznie wykorzystać substancje odżywcze. W kuracji odchudzającej ważne jest także oczyszczanie- dlatego warto zastosować ZenThonic czy Liquid Chlorophyll.</p>
<p>Zadbajmy o nasze „wewnętrzne zdrowie” podczas letniego wypoczynku!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vitaklub.pl/zdrowe-wakacje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
